El sensor de calor Core 2 es el último desarrollo en monitorización del calor en tiempo real y está diseñado para ayudar a los atletas en su entrenamiento y rendimiento. Tanto si desean mejorar su masa de hemoglobina y su VO2 máximo mediante el entrenamiento térmico como si desean controlar su rendimiento el día de la carrera, el CORE 2 ayuda a coordinar mejor los esfuerzos y a gestionar la temperatura corporal de forma eficiente. El sensor CORE 2 es la herramienta perfecta para los atletas que desean mejorar su rendimiento y entrenar con seguridad en condiciones extremas. Transforma tu entrenamiento y consigue una ventaja con la última tecnología de monitorización del calor. *Se incluye el sensor y 1 clip para la correa, la correa no está incluida en el producto. CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES SENSOR DE CALOR CORE 2 CORE es el primer y único sensor de temperatura corporal central que proporciona una monitorización continua y precisa sin medios invasivos ni sondas. Entrena con calor: CORE permite un entrenamiento seguro con calor que ha demostrado aumentar la masa de hemoglobina, el VO2máx, el umbral de lactato, la potencia y el plasma sanguíneo en estudios de laboratorio controlados. Race Cool: las adaptaciones térmicas le permiten mantenerse fresco durante más tiempo y aumentar el rendimiento el día de la carrera independientemente de las temperaturas. CORE también le permite monitorizar los valores térmicos en tiempo real para que pueda ajustar su ritmo y refrigeración en consecuencia. Compacto y ligero: el CORE 2 es un 48% más pequeño y un 30% más ligero que la generación anterior para ofrecer la máxima comodidad y facilidad de uso durante el entrenamiento. Estado de la batería más claro: la nueva luz LED roja indica claramente el estado de la batería para que siempre sepa cuándo es el momento de recargarla. Diseño modular: el dispositivo se puede separar fácilmente del clip para el cinturón, lo que facilita la carga y ofrece más opciones para llevarlo cómodamente. Mide tu temperatura central y la de tu piel. Optimiza el entrenamiento con el entrenamiento térmico. Mejora el rendimiento el día de la carrera con datos en tiempo real. ¿QUÉ MIDE EL SENSOR DE CALOR CORE 2? Al igual que ocurre con el motor de un coche, alrededor del 80% de la energía que consume el cuerpo se pierde en forma de calor. CORE mide y registra los valores térmicos para que puedas optimizar el sistema de termorregulación del cuerpo de forma segura y eficaz. Índice de estrés térmico El estrés térmico describe los procesos fisiológicos que enfrían el cuerpo. Cuanto más trabaja el cuerpo para enfriarse, mayor es el esfuerzo y mayor es el impacto en el rendimiento. El índice de estrés térmico (HSI) de CORE cuantifica este estrés en tiempo real mediante una combinación algorítmica de la temperatura central y de la piel. Zonas de calor El Heat Strain Index puede clasificarse en 1 de 4 zonas de calor. La zona de entrenamiento térmico (zona 3) es la que provoca adaptaciones fisiológicas que mejoran el rendimiento. El tiempo transcurrido en cada zona se registra en la aplicación CORE. Carga de entrenamiento térmico La carga de entrenamiento térmico es el valor diario (en una escala de 0-10) del tiempo que pasas en la zona de entrenamiento térmico (zona 3). El entrenamiento térmico óptimo implica 2-3 sesiones por semana con 45-60 minutos por sesión en la zona de entrenamiento térmico. Los días consecutivos con una alta carga de entrenamiento con calor aumentan el valor de adaptación al calor. Valor de adaptación al calor En las condiciones adecuadas, el cuerpo humano tiene una asombrosa capacidad de adaptación. La puntuación de adaptación al calor utiliza una fórmula basada en pruebas para calcular el grado de adaptación al calor en una escala de 0-100%. Utiliza las zonas de calor para orientar tu entrenamiento a altas cargas diarias de entrenamiento con calor, lo que en última instancia aumentará tu puntuación de adaptación al calor con el tiempo. Temperatura central y de la piel La temperatura corporal central es la temperatura cerca de los órganos internos del torso. La temperatura central aumenta durante el ejercicio, y si aumenta demasiado, el rendimiento se ve afectado. La temperatura de la piel fluctúa mucho en función de las condiciones ambientales. Aunque la temperatura de la piel ayuda al cuerpo a regular la temperatura central, suele haber poca correlación entre ambas. Ambas se utilizan para calcular el índice de estrés térmico.
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