Sur le développé couché ou militaire, le coude encaisse autant que l'épaule. Les Coudières Pullstra Noires 5 mm stabilisent l'articulation pour que tu pousses lourd sans y penser — un noir sobre, une conception pensée pour durer. Fabriquées en néoprène premium de 5 mm, elles offrent une compression qui améliore la stabilité du coude sur les mouvements de poussée : développé couché, développé militaire, dips, extensions triceps. Une épaisseur qui garde le bon équilibre entre maintien et liberté de mouvement, même sous des charges importantes. Néoprène premium, épaisseur 5 mm Compression et maintien de l'articulation du coude Pensées pour le développé couché, le développé militaire et les dips Bon équilibre entre maintien, confort et liberté de mouvement Vendues par paire · coloris noir, finition premium Guide des tailles Les Coudières Pullstra se vendent par paire et se choisissent selon la circonférence de ton coude. Comment mesurer : plie ton coude à 30 degrés de flexion, puis mesure la circonférence au niveau indiqué avec un mètre ruban souple. Taille Circonférence du coude (cm) S 23,8 – 25,9 cm M 25,9 – 28 cm L 28 – 30 cm XL 30 – 32 cm Questions fréquentes À quoi servent des coudières de musculation ? Les coudières de musculation apportent compression et maintien à l'articulation du coude sur les mouvements de poussée lourds. Sur le développé couché, le développé militaire ou les dips, elles stabilisent le coude et te donnent une sensation de sécurité sous la charge. C'est un soutien à la performance, pas un dispositif médical. Pourquoi une épaisseur de 5 mm ? Le 5 mm est plus fin que le néoprène utilisé pour les genoux, car le coude a besoin de moins de compression et de plus de mobilité en flexion. Cette épaisseur offre un bon équilibre entre maintien et liberté de mouvement sur les exercices de poussée. Comment choisir ma taille de coudières ? Plie ton coude à 30 degrés, mesure sa circonférence au point indiqué, puis reporte-toi au guide des tailles ci-dessus (du S 23,8-25,9 cm au XL 30-32 cm). Entre deux tailles, la plus petite donne plus de compression, la plus grande plus de confort. Les coudières sont-elles vendues par paire ? Oui, les Coudières Pullstra sont vendues par paire : tu reçois les deux coudières, prêtes pour l'entraînement. Découvre toute la collection de coudières de musculation, complète ton équipement avec nos bandes de poignets musculation, ou explore l'ensemble de nos accessoires de musculation. Built by Effort. Pour aller plus loin : À qui s'adressent les coudières : le guide
