Was ist das besondere an Creavitalis® Creavitalis® ist ein hochreines Creatinpulver, das zu 100 % in Deutschland unter strengsten GMP-Bedingungen produziert wird. Das Pulver ist nicht nur vegan, sondern auch frei von jeglichen Allergenen, Nanopartikeln oder sonstigen Kontaminationen wie beispielsweise von Schwermetallen, Schimmelpilzgiften oder Dioxinen. Als Lösungsmittel wird bei der Herstellung lediglich Wasser verwendet, so dass Creavitalis® zu keiner Zeit mit schädlichen Substanzen in Kontakt kommt. Creavitalis® ist nicht nur maximal clean, sondern auch maximal löslich. Sandige Bodensätze am Boden deines Shakers sind mit Creavitalis® ab jetzt passé. Durch die Mikronisierung löst sich Creavitalis® komplett und ohne Rückstände auf. Feiner geht es nicht! Creatin Pulver Creatin könnte man als Powerpaket unter den Supplements bezeichnen. Es liefert deinen Muskeln den nötigen Treibstoff und optimiert ihren Energiehaushalt, was dazu beitragen kann, dass du härter und länger trainieren kannst. Stell dir einfach vor, du könntest bei jedem Workout ein Stück mehr rausholen – genau dabei kann dich Creatin unterstützen. Das Beste? Die Dosierung und Einnahme von Creatin Produkten ist einfach und unkompliziert. Besonders für intensive Trainingseinheiten und den Muskelaufbau ist es daher essenziell. Doch Creatin ist nicht nur für Profisportler geeignet, auch Hobbyathleten und sogar Nicht-Sportler und ältere Menschen profitieren von seiner Wirkung. Erfahre, warum dieses Supplement in keinem Sportprogramm fehlen sollte und wie es dir helfen kann, deine Fitnessziele zu erreichen. Warum ist Creatin wichtig? Creatin spielt eine äußerst wichtige Rolle bei der Energiegewinnung der Zellen. Ganz besonders sind daher stark energieverbrauchende Gewebe wie die Muskulatur oder das Gehirn auf Creatin angewiesen. Dort wird Creatin in Form von Creatinphosphat benötigt, ein schnell verfügbarer Phosphatspeicher, der das verbrauchte ADP wieder in ATP umwandeln kann. Creatin ist vor allem aus dem Kraft- und Schnellkraftsport bekannt und gilt als das am besten untersuchte Nahrungsergänzungsmittel. Sportler schätzen die ergogene, sprich leistungssteigernde Wirkung. Berichtet wird dabei unter anderem von der Erhöhung der Kurzzeitleistung und Zunahme der Maximalkraft der Muskulatur als auch für eine Verringerung der Muskelschäden in Ausdauersportarten. Das hat sogar die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) mit folgenden Health Claims bestätigt: Creatin kann nachgewiesenerweise die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, hochintensiven Trainingseinheiten - etwa beim Krafttraining - steigern. Zudem kann die tägliche Einnahme von Creatin die Wirkung von Widerstandstraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verbessern. Doch nicht nur für sportlich aktive Personen ist Creatin interessant: Mittlerweile gibt es auch immer mehr Hinweise darauf, dass hochwertiges Creatin eine förderliche Wirkung auf die Gehirngesundheit haben könnte. Creatin ist möglicherweise in der Lage, die kognitive Leistung sowie die Erholung von Hirntraumata zu fördern. (Roschel et al.)
