La creatina es un aminoácido que se encuentra principalmente en los músculos y en el cerebro. Se produce naturalmente en el cuerpo a partir de otros aminoácidos. La creatina también se encuentra en alimentos como carnes, huevos y pescado. Desempeña un papel vital en la producción de energía celular del cuerpo al ayudar a producir ATP, una molécula necesaria para el ejercicio intenso, así como para suministrar la energía para bombear su corazón y potenciar su cerebro.* Beneficios de la Creatina: Rendimiento muscular: promueve la resistencia física, la producción de potencia y una mayor capacidad de trabajo de los músculos* Masa corporal magra: mejora la fuerza y promueve la masa corporal magra* Cognición: apoya la función cognitiva y una composición corporal saludable, especialmente en la población que envejece* Producción de energía celular: la creatina ayuda a las células del cuerpo a crear energía de manera más eficiente, lo que beneficia la capacidad de ejercicio* Prevención de lesiones: promueve una reducción en la frecuencia de deshidratación, calambres musculares y lesiones en los músculos, huesos, ligamentos, tendones y nervios* Apoyo nutricional: para personas que tienen una mayor necesidad dietética, como atletas, o para aquellos que no consumen suficientes alimentos que contienen creatina en su dieta normal* Este producto proporciona 5 gramos por porción de monohidrato de creatina pura, un compuesto ampliamente estudiado por su papel en el metabolismo energético muscular y la salud mental. La creatina ayuda a mantener niveles óptimos de ATP (adenosín trifosfato), lo que la hace especialmente valiosa para el ejercicio de alta intensidad, la actividad física repetida y las exigencias neurológicas.* Esta fórmula contiene monohidrato de creatina micronizada para una mejor solubilidad y una fácil mezcla. Mezcle 1 cucharada con al menos 8 onzas de agua, jugo o bebida preferida diariamente o según lo recomiende su profesional de la salud o el rendimiento. Se puede usar 30-90 minutos antes o después del ejercicio. ADVERTENCIA DE ALERGIA Este producto está contraindicado en un individuo con antecedentes de hipersensibilidad a cualquiera de sus ingredientes. EL EMBARAZO Si está embarazada, consulte a su profesional de la salud antes de usar este producto.
