Qu'est-ce que la Créatine Micronisée QNT LIIFE ? La Créatine Micronisée QNT LIIFE est un complément alimentaire à base de créatine monohydrate micronisée, aromatisé et sans sucre. Chaque portion de 3,4 g apporte 3 g de créatine monohydrate, à diluer dans un simple verre d'eau. Elle a été pensée pour celles et ceux qui veulent prendre de la créatine chaque jour, sans shaker et sans goût de poudre. La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine. La créatine, une molécule que votre corps connaît déjà La créatine est fabriquée naturellement par l'organisme à partir de trois acides aminés : l'arginine, la glycine et la méthionine. On la trouve aussi dans l'alimentation, surtout dans la viande et le poisson. Dans le corps, elle est majoritairement stockée dans les muscles. La créatine monohydrate est la forme de créatine la plus étudiée en nutrition sportive (Kreider et al., 2017), et c'est celle que contient la Créatine Micronisée QNT LIIFE. Micronisée : une poudre plus fine, un verre plus agréable « Micronisée » signifie que la créatine a été broyée en particules plus fines. La molécule reste la même, seule la texture change. Une poudre plus fine se disperse plus facilement dans l'eau et laisse moins de grains au fond du verre. Avec son arôme Citron-Citron vert ou Fruits rouges, elle se boit comme une eau aromatisée plutôt que comme un complément. Deux saveurs fraîches, zéro sucre Citron-Citron vert : frais et acidulé. Une note d'agrumes vive et désaltérante, idéale dans le verre d'eau du matin ou après une séance. Fruits rouges : fruité et tout en rondeur. Un goût de framboise plus doux, pour celles et ceux qui préfèrent une saveur moins acidulée. Les deux saveurs sont sans sucre et apportent moins de 1 kcal par portion. Leur goût sucré vient de deux édulcorants autorisés dans l'Union européenne : le sucralose et l'acésulfame K. 97 portions pour installer une vraie routine Le pot de 330 g contient 97 portions, dont 10 offertes. À raison d'une portion par jour, sans phase de charge, un seul pot couvre plus de trois mois. Avec la créatine, la régularité compte davantage que le moment de la prise : ce format a été pensé pour une habitude quotidienne simple à tenir. QNT LIIFE, la gamme lifestyle de QNT QNT est une marque belge qui formule des compléments alimentaires depuis 1992. Avec QNT LIIFE, elle met cette expertise au service du quotidien : des produits simples, bons et faciles à intégrer, comme les Protein Noodles, le Collagen Care ou l'Electrolyte Water. La Créatine Micronisée QNT LIIFE est fabriquée dans l'Union européenne.
