Elexir D3-vitamin 2500 IE 180 kapslar. Vitamin D spelar ett flertal viktiga roller i kroppen och ett adekvat intag är viktigt för att brist inte skall uppstå. Framförallt för oss i norden där vi inte har lika många soldagar som söderut. Elexir D3-vitamin 2500 IE 180 kapslar - Med hela 2 500 IE (motsvarande 1 250 % av det dagliga referensintaget) Vitamin D är fettlösligt och är därför förpackat i en bas av kokosolja. Varje kapsel ger hela 1 250 % av det dagliga behovet av vitamin D Endast en kapsel om dagen behövs Vitamin D bidrar till normalt immunförsvar, benstomme och muskelfunktion En förpackning räcker hela 180 dagar Vitamin D är annorlunda än övriga vitaminer Vi kan nämligen syntetisera det själva i huden men endast när huden utsätts för sol. Det är då kolesterol som genomgår en omvandlingsprocess för att bli vitamin D. Då vi i norden har relativt få soliga dagar så riskerar vi att inte få tillräcklig exponering. Vi måste då säkerställa att vi får tillräckligt via maten vilket även det kan vara svårt. Ett tillskott med Elexir D3-vitamin 2500 IE säkerställer att man möter det dagliga behovet Med D3-vitamin från Elexir Pharma så får du en väl tilltagen dos på 2 500 IE. Översatt så motsvarar detta 1 250 % av det dagliga behovet. Då vitamin D är fettlösligt så har Elexir Pharma valt att inkludera kokosolja i form av MCT-fett i kapslarna för att underlätta upptaget. Vitamin D har ett brett antal funktioner i kroppen. Det är ett nödvändigt vitamin för ett normalt fungerande immunförsvar. Vitamin D är även involverat i omsättningen av kalcium och spelar en viktig roll för en normal benstomme och tänder. En normal muskelfunktion är även den beroende av adekvata mängder vitamin D. Antal doser av Elexir D3-vitamin 2500 IE per förpackning: 180 st. Rekommenderad daglig dos: Tag 1 kapsel dagligen i samband med måltid. Överskrid ej rekommenderad daglig dos. Näringsinnehåll per kapsel: Vitamin D3: 2500 IE (62,5 µg) Ingredienser: Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), kolekalciferol (vitamin D3), kapselskal (hydroxipropylmetylcellulosa), klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror). Allergiinformation: Fri från allergener. MuskelShoppens VARNINGAR: Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost. En varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil är viktigt. Förvaras utom räckhåll för barn under tre år. Förvara på en sval, torr plats i rumstemperatur. Mat och kosttillskott efter träning Mat efter träningsfasen förbises ofta, men det är nödvändigt att komma ihåg att det istället är en väsentlig fas, både för tillväxt och muskelåterhämtning. Att äta rätt mat och kosttillskott är viktigt för att förbättra det arbete som utförs under prestation och säkerställa att kroppen har alla de näringsämnen den behöver för att återhämta sig så snabbt som möjligt, återställa glykogenreserver och stödja muskeltillväxt. Om du är en person som tränar och äter för att gå ner i vikt, så är det viktigaste att du äter ordentligt med proteinrik mat, som håller nere blodsockerkurvan bäst.
