Desahogar La Colera — La ira puede ser completamente debilitante. Convertirse en tu enemiga. Sin embargo, tú puedes eliminar efectivamente las respuestas airadas y dejar de dañar las relaciones. ¿Te desencadenas fácilmente por tus sentimientos de disgusto u odio que te llevan a tener arrebatos físicos y/o emocionales? Tal vez escondes y reprimes tu ira haciendo comentarios mordaces, siendo demasiado crítico(a), evitando, o expresando sarcasmo hacia los demás. Tú puedes realmente eliminar las respuestas airadas y dejar de dañar las relaciones. Quizás escondas incluso la ira de ti mismo(a). Puedea pensar que ya la has dejado ir, pero todavía supura en tu interior. Esto te alerta de que algo anda mal, pero no estás seguro(a) de cómo lidiar con el problema. La incertidumbre puede hacer que te castigues a ti mismo(a) e impedirte encontrar la paz interior. No es fácil lidiar con emociones dolorosas de frente. Si no sabes cómo combatir los sentimientos de ira o miedo, éstos pueden agravarse. La ira también puede ser muy poco saludable ya que impone estrés a tu sistema inmunológico, haciendo que te enfermes y volviéndote más susceptible a la depresión y a otros trastornos del estado de ánimo. En el mejor de los casos, la ira puede quitarle la alegría a la vida. ¡Abandona tu ira y ábrete para encontrar la solución real a tus problemas! O simplemente deja salir la ira, perdónate a ti mismo(a) y a los demás, y sigue adelante -- porque la ira no sirve a nadie. Vivir en armonía implica que debes liberar toda la ira y los celos hacia otros seres. Puedes ser positivo(a), amoroso(a), paciente, pacífico(a), equilibrado(a), armonioso(a) y humilde. Puedes alcanzar tu máximo potencial al apreciar lo mejor de los demás. Liberar la ira te guiará hacia la vida tolerante y amorosa que deseas experimentar. Afirmaciones de la Muestra: "Yo desahogo mí colera. Yo me perdóno. Yo perdóno a los demás. Mís emociones son positivas. Mís espectativas son amorosas. Yo soy paciente. Yo vivo en páz. Yo soy la páz. Yo soy equilibrado. Yo soy armonía. Yo desahogo remordimíento. Yo desahogo verguenza. Yo desahogo colera. Yo estóy calmado. Yo estóy en páz. Yo estóy en control. Yo miro lo mejor en mí. Yo miro lo mejor en los demás. Yo respiro profundamente." etc. Muestras de sonido Música Su navegador no es compatible con el elemento de audio. Si no puede ver el reproductor de audio, haga clic aquí. Naturaleza Su navegador no es compatible con el elemento de audio. Si no puede ver el reproductor de audio, haga clic aquí. DiálogoInterno: Simple y fácil de usar Los programas subliminales DiálogoInterno crean un método relativamente fácil para descubrir los muchos poderes ocultos de su propio ser interior. Simplemente reproduzca los programas y siga con sus actividades diarias normales. No se requiere de ninguna concentración especial. Escuchar al menos una vez al día por 30 días. El cambio es natural: del pensamiento positivo a la acción. Una vez que el control de lo negativo sea cancelado con lo positivo entrante, no existirán límites para cuán bien usted pueda sentirse, o cuán alto pueda llegar. ¡Usted está hecho para triunfar y tenerlo todo! ¡La única tecnología patentada y científicamente comprobada de su clase! Tenga en cuenta, se debe usar el sentido común en las aplicaciones. Por ejemplo, el uso del programa DiálogoInterno para relajación durante el manejo de vehículos o al operar maquinaria peligrosa puede representar un riesgo. M161CD Disponible en: CD Música - M161CD-MUCD Naturaleza - M161CD-NACD Música y Naturaleza - M161CD-13 M161E Disponible en: MP3 Descargable Música - M161E-MUMP3 Descargable Naturaleza - M161E-NAMP3 Descargable Música y Naturaleza - M161E-13
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