Jaučiatės pavargę, išsekę, sutrikusiu virškinimu ar emocine įtampa? Tuomet ši knyga – tai natūralus organizmo valymo gidas kaip tik Jums. Knyga padės: Suprasti pagrindinius organizmo teršalus – nuo pesticidų iki emocinių toksinų. Skatinti natūralią organizmo detoksikaciją per kepenis, inkstus, žarnyną ir limfą. Aktyvuoti autofaagiją, sumažinti oksidacinį stresą. Atkurti šarminį-hidratacinį balansą per vandenį, kvėpavimą, judesį. Taikyti sąmoningą mitybą ir protarpinį badavimą kaip regeneracijos įrankį. Išsivalyti ne tik kūną, bet ir emocijas, santykius bei mintis. Derinti detoksikaciją su skirtingais metų laikais ir gyvenimo etapais. Knygoje rasite: 7–21 dienos detoksikacijos planus, emocinio išsivalymo ir regeneracijos protokolus. Natūralius organizmo atnaujinimo metodus: kvėpavimą, vandenį, judesį, mitybą. Praktinį gidą, kaip iš naujo susigrąžinti kūno ir proto sveikatą. Autentiškas detoksikacijos strategijas – be drastiškų dietų, bet su ilgalaikiu poveikiu. Atnaujinimo planus kiekvienam metų laikui ir skirtingiems gyvenimo etapams. Aiškūs žingsniai, kaip atkurti vidinę kūno pusiausvyrą – be stebuklingų papildų! Autentiškas organizmo valymas: be drastiškų dietų, bet su ilgalaikiu poveikiu.
