Descrizione Contare le calorie è un approccio alla nutrizione vecchio e superato. Più efficace e salutare è imparare a scegliere quali cibi migliorano il benessere del nostro organismo. Il peso è solo una conseguenza del nostro stile di vita. La dottoressa Zoccali propone un approccio olistico alla nutrizione, che ti aiuti come persona nella tua globalità, dal benessere fisico a quello mentale, e promuove un’alimentazione che migliori la qualità della vita, la salute e la longevità. Con la corretta informazione e acquisendo consapevolezza di cosa nutre il nostro corpo è possibile trovare il giusto equilibrio a tavola, senza sacrifici e rinunce, diventando i nutrizionisti di sé stessi. L'Autrice Angela Zoccali (1985), laureata in Medicina e specializzata in Medicina Preventiva, ha conseguito il Master di 2° livello in Nutrizione e Dietetica e presta servizio in libera professione come Medico Nutrizionista. Mette a disposizione le sue conoscenze e competenze nel suo suo blog: www.angelazoccali.com. Dettagli Genere Varia Editore Santelli Data uscita 18/06/2025 EAN 9788892922181 Pagine 183 Formato 14 x 22 brossura Lingua Italiano
