働く人の通勤音楽～ストレス緩和 / 加藤敏樹

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働く人たちの「通勤電車を快適に過ごしたい!」という声に応え企画された、通勤の車内を快適に過ごしてもらうためのサポートCDが新登場！ 都市部の通勤電車は乗車率が200%になることも多く、通勤のストレスから“パニック障害”を発症したり、“うつ”などのメンタルヘルス疾患を引き起こす人も増えています。 そこで、首都圏の会社に勤務する約250名の方にアンケートを実施し 、心療内科医監修のもと、満員電車でも“周りの音”がマスキング(遮断)でき、不安や憂鬱な気持ちも解消するような音楽を制作。 ギターやピアノ、パーカッション等によるリラックス感あふれるサウンドに加え、小鳥のさえずりや波の音など、α波を促す「1/fゆらぎ」を含んだ自然音を取り入れており、より高いリラックス効果が期待できます。 本や新聞を読んだり、考え事をする時でも思考を邪魔せず集中でき、爽やかな通勤時間を味わえることでしょう！ 睡眠不足の日や、ハードワークで「疲れているな」と感じる日は、音楽で快適通勤がオススメです。 ◎作曲・サウンドプロデュース:加藤敏樹◎監修:牧野真理子(医師・医学博士・心身医療「内科」専門医)◎演奏者:島健(Piano)/榊原大(Piano)/佐藤正美(Guitar)/加藤みちあき(Guitar)/高桑英世(Flute)/スティーブ・サックス(Flute)/堀沢真己(Cello)/コモブチ キイチロウ(Bass)/立花泰彦(Bass)/石川智(Drums, Percussion)/加藤敏樹(Programming) Show more