Proporciona una rápida absorción de aminoácidos en los músculos. Ideal para la dieta y ayuda a reducir la grasa corporal. Apoya el aumento de la masa muscular magra. IsoPhorm es un aislado premium de proteína de suero. Con 25 g de suero premium en cada ración, el aislado de suero es conocido por su alto valor biológico y sus atributos ultra limpios, lo que significa un mínimo de carbohidratos y grasas. Para quienes buscan la absorción más rápida y una fórmula ultra magra y limpia, esta es la opción para ti. No solo tiene un perfil ultra magro, sino que IsoPhorm también ofrece un perfil de aminoácidos de espectro completo, rico en aminoácidos de cadena ramificada y glutamina de origen natural, que ayuda a impulsar la síntesis de proteínas, la clave para el crecimiento y recuperación muscular magra. Combinado con un sabor de primer nivel, IsoPhorm es la opción de primera para quienes buscan un aislado de proteína de suero limpio y de élite. CIENCIA El suero es una de las dos proteínas que se encuentran de forma natural en la leche, siendo la otra la caseína. Existen tres tipos diferentes de proteínas de suero que puedes encontrar en el mercado: Concentrado de Proteína de Suero (WPC), Aislado de Proteína de Suero (WPI) y Hidrolisado de Proteína de Suero (WPH). Concentrado de proteína de suero - Con un 80% de contenido proteico por gramo, el WPC es una fuente tradicional de proteína ya que contiene altos niveles de factores de crecimiento, incluyendo IGF-1, TGF-1 y TGF-2. Con un perfil de aminoácidos rico y alta biodisponibilidad, el WPC también contiene componentes beneficiosos, incluyendo lípidos naturales como el ácido linoleico conjugado (CLA) y altos niveles de inmunoglobulinas y lactoferrina naturales que pueden contribuir a la salud del sistema inmunitario y al metabolismo. Un problema que algunos pueden tener con el WPC es que naturalmente tendrá un contenido de lactosa más alto en comparación con una proteína WPI o WPH, lo que hace que no sea una opción ideal para algunos.Aislado de proteína de suero - Considerado a menudo una de las formas más puras de proteína de suero, el WPI contiene un promedio del 90% de su peso procedente de proteínas con poca lactosa y grasa, lo cual es una gran noticia para quienes son sensibles a la lactosa y buscan controlar sus calorías. Es de digestión rápida, contiene altos niveles del aminoácido anabólico leucina y contiene pocas grasas o lactosa.Hidrolizados de proteínas de suero (WPH) - Yendo un paso más allá con el aislado de proteína de suero, WPH es proteína de suero que ha sido descompuesta o "predigerida" en cadenas más cortas llamadas péptidos. Esto hace que este tipo de proteína de suero sea absorbida más fácilmente por el cuerpo. La proteína de suero hidrolizado se utiliza a menudo en fórmulas infantiles y productos de nutrición deportiva y médica.Efecto de la proteína de suero hidrolizado en la absorción y síntesis de proteínas musculares Las investigaciones sugieren que la hidrólisis resulta en una entrega más rápida de aminoácidos desde el estómago hacia los músculos, y también puede mejorar la velocidad de entrega en comparación con una proteína intacta. Este proceso resulta en la división de proteínas de suero intactas en péptidos más cortos (es decir, di-, tri- y oligo-), lo que acelera la absorción intestinal y, por tanto, aumenta la tasa de disponibilidad de aminoácidos tras la ingestión. Como resultado, se necesita menos tiempo para iniciar la síntesis de proteínas. También se ha demostrado que el contenido natural de leucina en el hidrolizado de proteína de suero (14,2%) es mayor en comparación con el aislado de suero (12,2%). En un estudio que comparó los efectos del hidrolizado de proteína de suero con el hidrolisado de caseína (una forma de caseína de rápida absorción), la proteína de suero de suero resultó en una mayor síntesis de proteínas musculares durante 8 horas después de 20g en reposo. Además, se ha observado que el hidrólito de suero aumentó la síntesis de proteínas en un 15%, mientras que el hidrólisado de caseína (10%) y la caseína regular (8%) tuvieron efectos menores. Un estudio encontró que cuando se administraban aminoácidos o hidrolizados de proteína de suero tras el ejercicio, los hidrolizados de proteína de suero eran superiores a los aminoácidos para estimular la síntesis de proteínas musculares e iniciar la traducción. Este estudio sugiere que, al comparar cantidades idénticas de aminoácidos con los hidrolizados de proteína de suero, hay algo adicional en los hidrolizados de proteína de suero que estimula una mayor síntesis de proteínas musculares. Otro estudio encontró que los hidrolizados de proteína de suero eran superiores a los aminoácidos para estimular la síntesis de proteínas musculares y estimular las vías anabólicas.El efecto de los hidrolizados de proteína del suero en la recuperación muscular Cuanto antes puedas recuperarte del ejercicio, antes podrás volver al gimnasio y entrenar. El hidrolizado de proteína de suero induce una respuesta insulinical sustancialmente mayor en comparación con proteínas intactas (aisladas o concentradas), lo que puede facilitar una reposición superior de glucógenoT y una mayor respuesta anabólica cuando se consume después del entrenamiento. Otro estudio encontró que los sujetos que consumían hidrolizado de suero tras el entrenamiento experimentaban mejor recuperación y rendimiento poco después de un periodo de ejercicio que dañaba el músculo que aquellos que consumían aislamiento de suero. En este estudio, los investigadores hicieron que 28 sujetos realizaran 100 repeticiones centradas en excéntricos sobre la extensión de piernas. Las contracciones de los músculos excéntricos son extremadamente dañinas para el músculo y provocan un dolor muscular intenso varios días después. Inmediatamente después del ejercicio, los sujetos consumieron 25 gramos de hidrolizado de suero, 25 gramos de aislado de suero o un placebo libre de proteínas. El grupo de hidrolizado de suero pudo recuperarse más rápido (~6 horas después), mientras que el grupo placebo y aislado de suero tardó más (~24 horas después). Otro estudio se centró en el consumo de hidrolizados de proteína de suero por parte de las futbolistas. Los estudios indicaron que la proteína de suero hidrolizada resultó en disminuciones significativas en los indicadores de daño muscular, la creatina quinasa (−42%) y la lactato deshidrogenasa (−30%), en comparación con los aumentos en el grupo de carbohidratos.Efecto de los hidrolizados de proteína de suero en la pérdida de grasa Uno de los otros efectos notables de los hidrolizados de proteína de suero sobre otras proteínas es la capacidad de mejorar la pérdida de grasa. Un estudio de 2018 encontró que los hidrolizados de proteína de suero provocaron una disminución significativa de la masa grasa en comparación con la condición placebo, mientras que el concentrado de proteína de suero no. Los investigadores sugirieron que esto podría deberse al aumento de la hormona quema grasa, la epinefrina. Otro estudio de 2018 encontró que los cadetes militares que tomaban hidrolizados de proteína de suero dos veces al día mejoraban el rendimiento en flexiones y reducían mayor la masa grasa durante el entrenamiento en comparación con la suplementación con carbohidratos. En un estudio anterior, comparado con concentrados de proteína de suero, los hidrolizados de proteína de suero provocaron un aumento robusto de la epinefrina circulante. En un estudio con hombres entrenados en resistencia, los hidrolizados de proteína de suero facilitaron una mayor pérdida de grasa que el concentrado de proteína de suero. Un estudio comparó los efectos del concentrado de proteína de suero con hidrolizados de proteína de suero o un placebo de maltodextrina sobre la composición corporal, el rendimiento y los marcadores bioquímicos en futbolistas brasileños de élite durante 12 semanas de entrenamiento intenso. El grupo de hidrolizados de proteína de suero mostró una disminución significativa de marcadores bioquímicos asociados a daños musculares y catabolismo, demostrando propiedades anticatabólicas únicas que no están presentes en el concentrado de proteína de suero. Por último, un estudio informó que la suplementación dos veces al día con 30 g de hidrolizados de proteína de suero durante 8 semanas de entrenamiento de resistencia en hombres universitarios resultó en una reducción del 6% en la masa grasa en comparación con un placebo de carbohidratos isocalóricos, mientras que un grupo de tratamiento con concentrados de proteína de suero no mostró estos mismos efectos. COMO USARLO Mezcla 1 ración (1 cucharada) de IsoPhorm en 6-8oz de agua fría o tu bebida preferida. Los usuarios avanzados o aquellos con mayores necesidades proteicas pueden considerar usar 2 cucharadas en 12-16 oz de la bebida que desee.
