Dry Brushing is een van die lichaamsbehandelingen die je zintuigen echt prikkelt en heerlijk aanvoelt na je behandeling. Je *nieuwe* huid zal zijdezacht aanvoelen, terwijl je alle dode huidcellen verwijdert en de weg vrijmaakt voor maximale serum absorptie. Je zult niet alleen onmiddellijke resultaten merken, maar ook de voordelen op lange termijn die het echt tot een onmisbaar ritueel maken om in je bad routine op te nemen. Op de lange termijn helpt het je huid te ontgiften door de bloedcirculatie te verhogen en de lymfestroom te bevorderen. De stimulatie van het lymfestelsel helpt gifstoffen te verwijderen en goede voedingsstoffen naar elke cel in het lichaam te brengen. Wil je detoxen, exfoliëren en collageen stimuleren? Laten we beginnen met de onderstaande stappen! Borstel altijd droog op een droge huid, voordat je onder de douche springt. Begin bij je voeten en ga omhoog richting je borstkas. Werk bij je buikstreek met de klok mee. Als je op je armen begint, begin dan met je handen en werk naar boven toe. Gebruik stevige, kleine bewegingen naar boven of werk in een cirkelvormige beweging. Dit ritueel wordt meestal twee tot drie keer per week beoefend, maar je kunt het zo vaak als dagelijks doen, 's ochtends of' s avonds. Resultaten verschijnen meestal binnen de eerste twee weken. DE VOORDELEN VAN DRY BRUSHING 1. Exfoliëren Door je huid met een borstel te schrobben verwijder je dode huidcellen, maak je verstopte poriën vrij en laat je je huid beter ademen. Achteraf zal je huid bodylotion beter opnemen. 2. Weg ingegroeide haartjes Ga met een borstel de strijd tegen ingegroeide haartjes op benen of bikinilijn aan. Stevige haartjes kunnen tijdens het waxen 'knappen' waardoor zowel de wortel als een stukje haar achterblijft en makkelijker ingroeit, met alle ontsierende gevolgen van dien. Schrob die bikinilijn tijdens het douchen om achtergebleven haartjes en dode huidcellen te verwijderen. 3. Vermindert cellulitis Maak cirkelvormige bewegingen met de borstel om verharde stukjes onderhuids vet te verzachten en cellulitis te bestrijden. 4. Verbetert bloedcirculatie De zachte, borstelende bewegingen zorgen voor een goede bloeddoorstroming. 5. Ontspannend effect De huid droog borstelen kan een ontspannend effect hebben, vooral als het in een stille en serene omgeving gebeurt. Spieren ontspannen, de geest dwaalt af en het algemene stressniveau daalt.
Related
Related
Related
Related