Willkommen beim E-Bike Basic Fahrsicherheitstraining bei Riding Skills! Unser Basic Training ist darauf ausgerichtet, dir die Grundlagen des E-Bike-Fahrens zu vermitteln, insbesondere mit einem starken Fokus auf Sicherheit. Ob auf der Straße oder auf leichten Schotterwegen unterwegs, wir legen großen Wert darauf, dass du dich auf dem E-Bike sicher fühlst und die grundlegenden Techniken beherrschst, um deine Fahrten zu genießen. Wir werden dich durch eine Reihe von Übungen führen, die darauf abzielen, deine Fahrfertigkeiten zu stärken und deine Sicherheit zu maximieren. Bist du bereit, deine E-Bike-Fahrtechnik auf ein solides Fundament zu stellen? Details Dauer 2 - 3 Stunden max. 5 Teilnehmer pro Kurs inkl. Foto- & Videoanalyse Anmeldung Online oder per E-Mail ([email protected]) Adresse: Bike Station Mitterteich, Gottlieb-Daimler-Straße 2a, 95666 Mitterteich Kursinhalte: Bike- und Ausrüstungscheck: Wir beginnen mit einem sorgfältigen Check deines E-Bikes und deiner Ausrüstung, um sicherzustellen, dass alles in einwandfreiem Zustand ist. Grundlagen der Körperhaltung und Balance: Du lernst die richtige Körperhaltung und Balance auf dem E-Bike, um sowohl auf der Straße als auch auf Schotterwegen sicher und stabil unterwegs zu sein. Brems- und Kurventechnik: Wir konzentrieren uns auf die grundlegenden Brems- und Kurventechniken, die speziell für den Straßenverkehr und leichte Schotterwege relevant sind, damit du sicher und effizient navigieren kannst. Fahrtechnik auf unterschiedlichem Terrain: Hier lernst du, wie du dich auf verschiedenen Untergründen wie Asphalt und Schotter sicher bewegst und wie du deine Fahrtechnik entsprechend anpasst. Verkehrsregeln und -verhalten: Wir besprechen die grundlegenden Verkehrsregeln und das sichere Verhalten im Straßenverkehr, um dich und andere Verkehrsteilnehmer zu schützen. Notfall- und Pannenhilfe: Abschließend behandeln wir wichtige Notfall- und Pannensituationen, damit du auch unterwegs sicher agieren kannst und unbesorgt deine Touren genießen kannst. Kursleistungen Professionelle Anleitung: Profitiere von der erfahrenen und professionellen Betreuung durch unsere qualifizierten Trainerinnen und Trainer von Riding Skills, die dir wertvolle Tipps und Feedback geben, um deine Fahrtechnik zu verbessern. Kleine Gruppengröße: Genieße eine individuelle Aufmerksamkeit und Anleitung in kleinen Gruppen von maximal 5 Personen pro Kurs, um sicherzustellen, dass du das Beste aus deinem Training herausholen kannst. Persönliches Feedback: Erhalte persönliches Feedback zu deiner Technik und Fortschritt während des Kurses, um gezielt an deinen Schwächen zu arbeiten und deine Stärken weiter auszubauen. Anpassbares Training: Profitiere von einem anpassbaren Training, das auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer zugeschnitten ist, egal ob Einsteiger oder erfahrener Fahrer. Spaß und Motivation: Erfahre eine unterhaltsame und motivierende Lernatmosphäre, in der du deine Fähigkeiten auf dem E-Bike verbessern kannst, während du gleichzeitig Spaß hast und dich mit Gleichgesinnten austauschen kannst. Foto- und Videoanalyse: Profitiere von einer detaillierten Analyse deiner Fahrtechnik durch Foto- und Videoaufnahmen während des Kurses. Unsere Trainerinnen und Trainer von Riding Skills verwenden diese Aufnahmen, um dir konkrete Verbesserungsvorschläge zu geben und deine Fortschritte visuell nachvollziehbar zu machen. So kannst du deine Fahrtechnik gezielt optimieren und dein Können auf dem E-Bike weiterentwickeln. Teilnahmevoraussetzungen Eigenes E-Bike und Schutzausrüstung: Du solltest über ein eigenes E-Bike in gutem Zustand und die entsprechende Schutzausrüstung verfügen, einschließlich Helm, Handschuhe und eine Brille. Diese Ausrüstung ist unerlässlich für deine Sicherheit während des Trainings. E-Bike-Basiskenntnisse: Du solltest grundlegende Kenntnisse über E-Bikes haben, einschließlich des Verständnisses der Bedienelemente, der verschiedenen Fahrmodi und der Handhabung des Antriebssystems. E-Bike-Zustand: Es wird erwartet, dass du dein E-Bike in einem sicheren und funktionstüchtigen Zustand halten, einschließlich regelmäßiger Wartung und Überprüfung vor dem Kurs, um Unfälle durch technische Probleme zu vermeiden. Grundfitness: Ein gewisses Maß an körperlicher Fitness ist erforderlich, um den physischen Anforderungen des Kurses gewachsen zu sein, wie längeres Fahren und die Bewältigung von Übungen. Kommunikationsfähigkeit: Die Fähigkeit, klar zu kommunizieren und Anweisungen zu befolgen, ist entscheidend, um das Lernen während des Kurses zu maximieren und die Sicherheit aller Teilnehmer zu gewährleisten. Eigene Verpflegung: Bitte bringe deine eigene Verpflegung mit, um dich während des Trainings ausreichend zu versorgen. Dies kann Wasser, Snacks und andere Energiequellen umfassen, um sicherzustellen, dass du während des Trainings hydratisiert und energiegeladen bleibst.
