Oké al die coaching opties, maar ben je eigenlijk gewoon op zoek naar een los schema zonder de hele begeleiding er rond? Weet je dat je geen opvolging en bijsturing nodig hebt en ga je graag op jezelf aan de slag? Say no more, want dan zijn er voor jou gemakkelijke losse voedings- en trainingsschema via hier te verkrijgen. ONE-SIZE-FITS-ALL?Gelukkig niet! Ik luister nog steeds naar jouw doelen, focus, trainingsfrequentie en persoonlijke voorkeuren qua voeding en time management. Volledig op maat gemaakt voedings- of trainingsschema Zonder coaching en opvolging Je gaat na ontvangst van het schema zelf aan de slag Voedingsschema Inclusief toegang tot de coaching app voor 1 maand Inclusief uitgeschreven info document met alle belangrijke en nodige achtergrond informatie rond voeding en andere tips Trainingsschema Je krijgt toegang tot CoachRx met een trainingsschema voor 8 weken waar je alle oefeningen heel overzichtelijk te zien krijgt aan de hand van filmpjes en alle nodige uitleg en notities van mij Je kan je workout loggen (gewichten, reps, feedback, eigen filmpjes, ...) om zo je progressie op te volgen Indien nodig, kijk ik je opgeladen filmpjes na om je tips te geven voor een goede techniek en uitvoering Voeg één van opties toe aan je winkelmandje en ik neem persoonlijk met jou contact op!
