Emotion

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Il Pacchetto Emotion è un invito a guardarti dentro, a dare voce a ciò che senti e trasformare le emozioni in strumenti di crescita. Non si tratta solo di lavorare su ciò che mangi o quanto ti alleni, ma di riconoscere come ti senti, perché spesso è da lì che tutto parte. È pensato per chi ha bisogno di fare ordine tra emozioni, fame emotiva, autosabotaggio o semplicemente desidera un momento dedicato solo a sé. Contiene: 1 sessione Emotion individuale (video call emotiva strutturata e guidata) 1 dieta personalizzata sulle tue esigenze Diario emotivo (incluso), per accompagnarti nel percorso, raccogliere pensieri, riflessioni e lavorare sulla tua consapevolezza emotiva 👉 Indicato se senti che le emozioni condizionano il tuo rapporto con il cibo, con il corpo o con te stessa. Un percorso che unisce accoglienza, ascolto e strategia. 👉 Perfetto anche come primo passo verso un cambiamento più profondo. Show more