L’encyclopédie des jus santé — Estelle Sovanna

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Cet ouvrage vous plonge au cœur des extraordinaires bienfaits des jus de légumes : reminéralisation, revitalisation, action anti-inflammatoire, équilibre acido-basique, hydratation , détoxification, élimination, protection antioxydante, effets hypoglycémiant, antimicrobien et même anticancer ! Vous ne savez pas par où commencer ? Quel extracteur choisir ? Quels fruits et légumes privilégier ? Dans quel objectif et pour quelles pathologies ? Quelles proportions respecter ? Cet ouvrage apporte des réponses claires à toutes vos questions les plus fréquentes et vous délivre les 12 règles d’or. Show more