目指せ脱げるカラダ！｜上半身を鍛える編｜2022年3月14日（月）開催

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＊イベント概要ぱっと見のボディラインを変えるなら、上半身から鍛えましょう。まずは胸・腕・肩を効率よく鍛えるプッシュアップでメリハリを。ただのウデタテでは物足りないでしょうから椅子を使ったバリエーションも。後ろ姿＆姿勢が整う背中の筋肉も鍛えて一気に上半身を鍛えます！＊担当講師 ：澤木一貴さん（トレーナー）