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12種目のスポーツの動きで燃やす 代謝アップ運動｜2022年8月31日（水）開催
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＊イベント概要テニス、バレー、スキージャンプなど、五輪で見かけた12種のスポーツの動きをゲーム感覚で実践。下半身を中心に動かすことで、自然と代謝が上がるメニュー構成に。暑くて運動する気にもならない夏こそ、楽しく脂肪を燃やそう！＊担当講師 ：坂詰真二さん（フィジカルトレーナー）