正しくやればキレイに締まる！最新の筋トレ常識教えます｜2022年9月28日（水）開催

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＊イベント概要正しくやればキレイに締まる！ 最新の筋トレ常識教えます。筋トレは運動の定番の一つだが、実はもったいないことをしている人が多いかも？ よくある間違いを例にして、最新理論に則った筋トレの正解教えます。筋トレ初心者も、正しい知識を押さえて、効率的にキレイにカラダを引き締めよう！＊担当講師 ：澤木一貴さん（パーソナルトレーナー）