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気になる部位が自然と締まる！ 姿勢改善ピラティス｜2023年1月27日（金）開催
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＊イベント概要怠けた生活を送っていると、気づけば腹、二の腕、太腿などに余分なお肉が……。実はこれらの部位、姿勢不良により、日常でほとんど使われていない状態。ピラティスで骨格を本来の位置に調整し、自然と引き締まるカラダへと導こう。 ＊担当講師：菅原順二さん（ピラティスインストラクター） ＊チケット購入者は アーカイブ視聴あり！各チケットをご購入いただくと、ライ