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筋緊張を解く呼吸最適化講座｜2024年4月23日（火）開催
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＊イベント概要高確率で現代人が抱えている不良姿勢、猫背。改善しようとエクササイズに取り組んでも思うように結果が得られないのは、呼吸に原因があるかも。本講座は呼吸状態をチェックし、運動療法に基づいたアプローチで、本来あるべき呼吸へ最適化していく。呼吸が変われば過緊張状態がリリースされ、カラダは確実に変わる。今度こそ脱・猫背！＊担当講師 ：近藤拓人さん（アスレテ