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足の症状別セルフケア術｜2024年10月29日（火）開催
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＊イベント概要足トラブルの大きな原因は、アーチ構造が崩れ、足裏がべたっと地面についてしまう扁平足。まずは自身が扁平足かどうかをチェック。アーチを失いかけている人はバランスを整えるエクササイズを。外反母趾や足底筋膜炎など、すでにトラブルを抱えている人は具体的な対策を。丁寧なケアで足のストレスは軽減できる！＊担当講師 ：久保和也さん（理学療法士）＊チケット購入者