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内から整う 初めての薬膳講座｜2025年1月30日（木）開催
JPY 1,500.00
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Tarzan Online Store
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＊イベント概要薬膳は、知識さえあればスーパーに並ぶ食材で手軽にできる食養生の一つ。五臓（肝・心・脾・肺・腎）を意識して、体質や季節に合わせて食材が持つ性質をバランスよく摂ることがポイント。イベントでは、薬膳の基本となる五臓を学び、スーパーやコンビニでも活用できる実用的な薬膳の食材選びをお伝えします。さらに、誰でも簡単に作れるおにぎりで薬膳を取り入れる方法も実