整えほぐすフォームローラー｜2025年6月27日（金）開催

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＊イベント概要「フォームローラーでカラダ整う！」買ったはいいけれど、最近あまり出番が無いフォームローラー、あなたの家にもありませんか。実は正しく使いこなせば自宅で「ほぐす、のばす」ケアはもちろんのこと、「鍛える」エクササイズまで叶うという、ポテンシャル無限大のツール。今回、Tarzan904号でその実力を体感するメニューを提案した澤木一貴さんが登場。自身のジ ムの生徒にもレクチャーしているフォームローラーレッスンを展開します。本誌とはまた違う、カラダの悩みに特化したメニューも登場予定です。是非ご参加ください。 ※ライブ配信時には、チャット欄からの「質問」にお答えします。＊担当講師 ： 澤木一貴さん （パーソナルトレーナー） .comment-box { border: 2px solid black; /* 枠線の太さと色 */ padding: 15px; /* 内側の余白 */ width: fit-content; /* 文章の長さに合わせる */ max-width: 600px; /* 最大幅を指定 */ margin: 20px auto; /* 中央寄せ */ background-color: #fffff; /* 背景色 */ border-radius: 5px; /* 角を少し丸める */ } } 今回はTarzan904号掲載の「整えほぐすフォームローラー」をテーマに、首こり・肩こり・腰痛・脚のむくみなど、気になる不調別のアプローチ方法をお伝えします。本誌では伝えきれなかった“全身を動かすエクササイズ”や、誌面未掲載のマル秘テクニックもたっぷりご紹介しますので、きっとご自身のカラダに合った使い方が見つかるはず。1本のフォームローラーが、あなたの毎日のセルフケアの強い味方になるように、実践中心の1時間を一緒に楽しみましょう！ ＊チケット購入者は アーカイブ視聴あり！各チケットをご購入いただくと、ライブ配信終了後から、アーカイブ動画をご覧いただけます。※動画の視聴ページは、チケット購入後に本商品ページよりアクセスいただけます。 .comment-box { border: 2px solid black; /* 枠線の太さと色 */ padding: 15px; /* 内側の余白 */ width: fit-content; /* 文章の長さに合わせる */ max-width: 600px; /* 最大幅を指定 */ margin: 20px auto; /* 中央寄せ */ background-color: #fffff; /* 背景色 */ border-radius: 5px; /* 角を少し丸める */ } } .comment-box { border: 2px solid black; /* 枠線の太さと色 */ padding: 15px; /* 内側の余白 */ width: fit-content; /* 文章の長さに合わせる */ max-width: 600px; /* 最大幅を指定 */ margin: 20px auto; /* 中央寄せ */ background-color: #fffff; /* 背景色 */ border-radius: 5px; /* 角を少し丸める */ } } Show more