股関節から正しく歩く｜2026年4月25日（土）開催

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＊イベント概要歩く時に重要なカラダの下半身の関節のうち、6割は股関節に集中している。そのため、楽に安定して歩き、カラダを使うためには、股関節を正しく動かし、柔軟性を高めることが大切。股関節が6方向に柔軟に動くためのダイナミックストレッチを紹介。※収録配信のため、チャットを使った質問コーナーは設けておりません。※この講座は40分程度を予定しております。＊担当講 師 ： 藤本陽平さん（パーソナルトレーナー）＊チケット購入者は アーカイブ視聴あり！各チケットをご購入いただくと、ライブ配信終了後から、アーカイブ動画をご覧いただけます。※動画の視聴ページは、チケット購入後に本商品ページよりアクセスいただけます。 .comment-box { border: 2px solid black; /* 枠線の太さと色 */ padding: 15px; /* 内側の余白 */ width: fit-content; /* 文章の長さに合わせる */ max-width: 600px; /* 最大幅を指定 */ margin: 20px auto; /* 中央寄せ */ background-color: #fffff; /* 背景色 */ border-radius: 5px; /* 角を少し丸める */ } } .comment-box { border: 2px solid black; /* 枠線の太さと色 */ padding: 15px; /* 内側の余白 */ width: fit-content; /* 文章の長さに合わせる */ max-width: 600px; /* 最大幅を指定 */ margin: 20px auto; /* 中央寄せ */ background-color: #fffff; /* 背景色 */ border-radius: 5px; /* 角を少し丸める */ } } .comment-box { border: 2px solid black; /* 枠線の太さと色 */ padding: 15px; /* 内側の余白 */ width: fit-content; /* 文章の長さに合わせる */ max-width: 600px; /* 最大幅を指定 */ margin: 20px auto; /* 中央寄せ */ background-color: #fffff; /* 背景色 */ border-radius: 5px; /* 角を少し丸める */ } } Show more