股関節は裏側を鍛える｜2026年4月30日（木）開催

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＊イベント概要多くの人は股関節の前側（腸腰筋側）は使えているのに、裏側(お尻から腿裏にかけて)は使えていない。実は股関節は裏側を意識的に使うことで、カラダを効率よく動かすことが出来る。藤本先生流のペンを使った股関節のチェック方法で、あなたの今の股関節の状態が分かります。普段から裏側を意識し、使うことが出来るように、股関節の裏側を集中的に鍛える講座です。※収録 配信のため、チャットを使った質問コーナーは設けておりません。※この講座は30分程度を予定しております。＊担当講師 ： 藤本陽平さん（パーソナルトレーナー）＊チケット購入者は アーカイブ視聴あり！各チケットをご購入いただくと、ライブ配信終了後から、アーカイブ動画をご覧いただけます。※動画の視聴ページは、チケット購入後に本商品ページよりアクセスいただけます。 .comment-box { border: 2px solid black; /* 枠線の太さと色 */ padding: 15px; /* 内側の余白 */ width: fit-content; /* 文章の長さに合わせる */ max-width: 600px; /* 最大幅を指定 */ margin: 20px auto; /* 中央寄せ */ background-color: #fffff; /* 背景色 */ border-radius: 5px; /* 角を少し丸める */ } } .comment-box { border: 2px solid black; /* 枠線の太さと色 */ padding: 15px; /* 内側の余白 */ width: fit-content; /* 文章の長さに合わせる */ max-width: 600px; /* 最大幅を指定 */ margin: 20px auto; /* 中央寄せ */ background-color: #fffff; /* 背景色 */ border-radius: 5px; /* 角を少し丸める */ } } .comment-box { border: 2px solid black; /* 枠線の太さと色 */ padding: 15px; /* 内側の余白 */ width: fit-content; /* 文章の長さに合わせる */ max-width: 600px; /* 最大幅を指定 */ margin: 20px auto; /* 中央寄せ */ background-color: #fffff; /* 背景色 */ border-radius: 5px; /* 角を少し丸める */ } } Show more