Certifieringsutbildning | 6 veckor live online via Zoom Förstå din egen kropp och mående bättre för att dela till andra Ge kvinnor verktyg att vägleda andra i ett cykliskt liv genom somatiska övningar, förståelse av kropp och hormoner, samt relationen till det emotionella måendet (inkluderar övningar som aktiva meditationer, yoga, andning, rörelse och förkroppsligad visdom). Jag kommer även hjälpa dig förstå din egen kropp och mående bättre för att dela till andra! Bli en certifierad ‘De Inre Årstiderna’ Facilitator och lär kvinnor att leva i synk med sin cykel – fysiskt, emotionellt och själsligt – med hjälp av yoga, rörelse, andningsövningar och holistiska coachingverktyg. Kursstart: 21/4Plats: [ort / online]Anmäl dig genom att köpa den här produkten och betala , jag ser så mycket fram emot att få dela den här utbildningen med dig! Kurstillfällen:Varje Tisdag från 21/4 - 26/5 kl: 19:30 - 21:00 (digitalt, live) Vad innehåller utbildningen? En praktisk och kroppsnära utbildning som kombinerar: Cyklisk intelligens & kvinnlig fysiologi Funktionell anatomi & biomekanik relaterad till hormoner och rörelseNervsystemsreglering: polyvagal teori, stressfysiologi & resiliens Traumamedveten yoga, kognition & emotionell integration Somatiska övningar, embodied rörelse & cirkulära flöden Pranayama, breathwork & hormonellt stödjande andning Cykliskt ledarskap, coaching & spaceholding för andra Du lär dig både att leva i takt med din egen cykel och att vägleda andra kvinnor i praktiker som är grundade, empatiska och transformerande. Utbildningen kan passa dig som: Är yogalärare och vill integrera kvinnohälsa & trauma-awareness Arbetar som coach, doula, terapeut, kroppsterapeut eller pedagog Vill hålla cirklar, workshops eller 1:1-sessioner med en somatisk och nervsystemsinformerad grund Söker förståelse för hur stress, prestation, neurobiologi & hormoner hänger ihop Vill kombinera intuitiv visdom med vetenskapligt förankrad kunskap Innehållsförteckning: Vecka 1 – Cyklisk intelligens & nervsystemet Vecka 2 – Vår & sommar: Expansion & prestation Vecka 3 – Höst & vinter: Vila, känslor & trauma Vecka 4 – Yogapraktik & embodiment Vecka 5 – Breathwork & nervsystemsreglering Vecka 6 – Facilitatorskap & ledarskap Du får:- Certifiering som De Inre Årstiderna Facilitator- Kursmanual med anatomi, andning, övningar & reflektioner- Somatiska övningar & yogaflöden att använda med klienter- Bonus: Leda cirklar, skapa egna program & retreats- Deltagarcommunity + möjlighet till fortsatt stöd
