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そら豆（茶色、水煮）Fava Beans 400g
JPY 361.00
Title
chichukai
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中東ではそら豆をコロッケにしたり（ファラフェル）、サラダにしたり（フール・ミダミス）、 潰してパイに包んで揚げたり（ターメイヤ）、マカロニなどと一緒にご飯に炊きこんだり（コシャリ）、と様々なそら豆料理があります。＜そら豆のサラダ フール・ミダミス（レバノン風）の作り方＞材料：そら豆 1缶 400gニンニク 4片レモン汁 1.5個分塩、胡椒 適量イタリアンパセ