Fitness Bundle: Fitness Kochbuch + Gesunde Küche + Intervallfasten Kochbuch

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Drei Bücher, ein Ziel: stark, fit & gesund – alltagstauglich und lecker Ob Muskelaufbau, Fettverbrennung oder einfach smarter essen im hektischen Alltag: Dieses Fitness Bundle bünd elt drei Bestseller – Fitness Kochbuch, Gesunde Küche und Intervallfasten Kochbuch. Du bekommst schnelle Rezepte, klare Strukturen und praxiserprobte Tipps, die Ergebnisse bringen und richtig gut schmecken. Deine Vorteile auf einen Blick ✅ Performance & Sättigung: Fokus auf proteinreiche, ausgewogene Rezepte, die beim Aufbau helfen und lange satt machen. ✅ Schnell & unkompliziert: Viele Gerichte in kurzer Zeit auf dem Tisch – ideal für Arbeit, Studium & Trainingsplan. ✅ Struktur durch Intervallfasten: Praxisnahe IF-Basics plus passende Rezepte für genussvolles Abnehmen ohne Verzicht. ✅ Flexibel kombinierbar: Je nach Tag und Ziel zwischen Fitness-Fokus, gesunder 20-Minuten-Küche und Intervallfasten wählen. Das ist im Bundle 1) Fitness Kochbuch – Ernährung, die dein Training trägtProteinreiche Frühstücksideen, sättigende Hauptgerichte, Power-Snacks, Salate und Smoothies – abgestimmt auf Performance, Regeneration und schlanke Linie.Details: 192 Seiten, 23 × 17 cm, ca. 730 g, gebunden, ISBN 9783757628482. 2) Gesunde Küche – schnell & einfachMaximaler Genuss in minimaler Zeit: 100 alltagstaugliche Rezepte, kompaktes Ernährungswissen und clevere Einkaufs- & Küchen-Hacks – oft in 20 Minuten fertig.Details: 192 Seiten, 23 × 17 cm, ca. 730 g, gebunden, ISBN 9783969300749. 3) Intervallfasten Kochbuch – IF leicht gemachtRezepte, die 16/8 & Co. perfekt begleiten: von Frühstück bis Dessert, inkl. verständlicher Hintergrundinfos und Alltagstipps fürs Dranbleiben.Details: 192 Seiten, 23 × 17 cm, ca. 730 g, gebunden, ISBN 9783757628536. Gesamtumfang: 576 Seiten kulinarische Fitness-Power (3 × 192 S.). Bundle ISBN: 9783757643256 Show more