フォームローラー ハニカム

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筋膜を幅広く効率的にストレッチ！姿勢改善、関節可動域を広げ、血行促進、疲労回復！ マッサージやストレッチ時に筋肉にあるこりやハリをより効果的にほぐします。圧迫ほぐし効果により筋肉を緩め体の可動範囲を広げます。 こんなお悩みありませんか？ 3種のグリッドが表層筋膜を刺激し、ハリを解放！自重をかけながらコリやハリの強い部分にあててロールするだけ。表面積が広いため 全身の表層筋膜を均等に圧迫ほぐしができます。 異なる形状の3種のグリッドが表層筋膜を刺激。 様々な強さの刺激が気持ちいい〜〜！ 大きな筋肉から小さな筋肉までコリをほぐします。 ※試験方法…フォームローラーの中央部分・両端部分部分に徐々に重さをかけていき、壊れる重さを測定しました。 IMPHYのフォームローラーは、柔らかい他社製品と比べてやや硬めの素材で、形状が異なる3種類グリッドが特徴。しっかりと刺激を与えます。独自の製造過程により外側には高密度のEVA素材を圧着し、内側のABSチューブには航空機の内装部品や車のバンパー等に使用される衝撃吸収性・耐久性に優れた707ABS樹脂を採用。どこよりも軽く、耐久性の高い製品を目指しました。 お使いのブラウザは動画の再生に対応していません。 使い方は簡単！自重をかけながらコリやハリの強い部分にあててロールするだけ。表面積が広いため、全身の表層筋膜を均等に圧迫ほぐしができます。 ■使用方法1. 使用前に入浴や準備体操をして身体を温め、暖かい場所でご使用ください。 床の上に置いて使用部位にあてがいご使用ください。2. 圧迫時間１か所につき30秒以内の圧迫にし、トータル10分以内でご使用ください。3. 圧迫の仕方圧迫箇所にあてがい自重により圧迫をかけて、前後に転がしてください。 初めは軽くそして徐々に圧迫を強くして筋膜をほぐしていきます。 正しい姿勢でリズミカルに軽く圧迫するようにご使用ください。 筋肉が収縮するほど強くしすぎたら直ちに中止し、圧迫を軽くして行ってください。圧迫の強弱は手・足・お尻などの身体の一部を床に付いたり、フォームローラーを持つ腕の突っ張り具合で調整してください。 ふくらはぎ もも裏 腿の外側 前腿 脇腹 背中 この他にも様々な部位のほぐし方をIMPHYブランドサイトにてご紹介しています！https://imphy.jp/movie/?category=foam-roller Show more