Frossört är en mild ört som traditionellt har uppskattats för sitt stöd till nervsystemet. Inom energetisk örtmedicin beskrivs den som kylande och uttorkande, med en lätt söt, lätt bitter och jordig smak. I örttraditioner används frossört ofta under perioder av långvarig stress, inre spänning eller mental rastlöshet, särskilt när kroppen känns trött och överstimulerad efter längre tids press. Den beskrivs traditionellt som en ört som hjälper när det är svårt att slappna av, varva ner eller släppa taget. Frossört dricks ofta som kvällste eller används i tinktur. Den kombineras gärna med andra lugnande örter som grön havre (milky oat), citronmeliss, kamomill och lindblom. Infusion: 1 matsked torkad ört per kopp warmt vatten. Låt dra 10–15 minuter. Blandningar: Kombinera med kompletterande örter beroende på dina behov. Tinktur: Kan beredas med färska blommande toppar i alkohol med förhållandet 1:2. För att lära dig mer om hur man arbetar med färska örter, se vårt månatliga färska örtkassor. KOMPLETTERANDE ÖRTER Grön havre, citronmeliss, lavandel, kamomill.
