GARMIN FORERUNNER 55

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Cette montre GPS connectée facile à utiliser a été conçue pour aider les sportifs de tout niveau à suivre leurs statistiques et atteindre leurs objectifs. Le GPS vous permet d'enre gistrer vos temps, votre allure et votre vitesse pour toutes vos marches ou courses. Surveillez votre état de santé et de bien-être grâce au moniteur de fréquence cardiaque au poignet et plus encore. Les fonctions de course à pied avancées vous permettent de réaliser votre potentiel, à petit prix. Profitez d'une autonomie pouvant aller jusqu'à 2 semaines. Moins de temps de recharge, c'est toujours un avantage. Ne laissez plus de place au hasard dans vos entraînements. Cette montre intelligente vous suggère des courses adaptées à vos capacités. Suivez vos courses, mais pas seulement grâce à un ensemble de profils d'activité intégrés. AUTONOMIE DE LA BATTERIE Donnez tout ce que vous avez, votre montre vous suivra pendant 2 semaines en mode montre connectée et 20 heures en mode GPS. FONCTIONNELLE ET PRATIQUE Légère et confortable, cette montre intelligente est parfaite pour la course à pied comme pour la vie de tous les jours. MATÉRIAUX RÉSISTANTS Que vous couriez sur 5 km ou que vous transpiriez pendant une séance de HIIT, ce bracelet en silicone reste confortable. GPS INTÉGRÉ Enregistrez les parcours que vous suivez et obtenez des statistiques précises, y compris sur la distance, l'allure et les intervalles. FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET Obtenez des données de fréquence cardiaque ainsi que des alertes si votre fréquence cardiaque reste élevée pendant que vous êtes au repos. Mesurez aussi les efforts fournis par votre cœur pendant vos activités. GARMIN COACH Ces entraînements gratuits adaptatifs offrent des conseils de coachs experts ainsi que des programmes d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre. SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENTS Pour obtenir des conseils d'entraînement personnalisés, consultez les recommandations de course quotidienne d'intensités variables en fonction de votre historique d'entraînement, de votre condition physique et de votre temps de récupération. TECHNOLOGIE PACEPRO™ Pour vous aider à planifier votre stratégie pour le jour de la course, cette fonction vous guide sur une sélection de parcours ou sur une distance sélectionnée dans l'application Garmin Connect™ grâce à son GPS. Ainsi, vous pouvez adapter vos efforts à ce qui vous attend. VOTRE CHRONO Vous voulez des conseils pour vous aider à atteindre votre objectif ? Sélectionnez une distance pour votre course et vous verrez un écran de données qui indique le temps estimé. COURSE SUR PISTE Quand vous êtes prêt à travailler votre vitesse, utilisez l'activité de course sur piste intégrée pour enregistrer des distances de circuit précises et afficher les distances en mètres. ALERTES DE CADENCE Vous souhaitez améliorer votre technique de course ? Utilisez les alertes de cadence pour savoir quand vous sortez de votre plage de cadences cible. D'AIDE À LA RÉCUPÉRATION Il est essentiel de laisser à votre corps le temps de se reposer entre deux sessions d'entraînement. Après chaque entraînement, la fonction de temps de récupération vous indique le temps de repos à respecter avant de faire à nouveau de gros efforts. PRÉDICTEUR DE COURSE Cet outil spécialisé tient compte de votre condition physique et de votre historique d'entraînement pour vous aider à atteindre votre objectif de course et améliorer votre temps final. APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES Variez vos entraînements avec des profils d'activité pour la course sur piste ou virtuelle, la natation en piscine, le Pilates, le HIIT et même les exercices de respiration. SUIVI DES ACTIVITÉS SPORTIVES Pendant que vous vaquez à vos occupations, la Forerunner 55 compte vos pas, les minutes intensives, etc. SUIVI DU STRESS Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Les rappels Détente vous invitent même à faire une courte activité de respiration. MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Mesurez le niveau d'énergie de votre corps. Ainsi vous savez quand il est temps de bouger ou de vous reposer. MINUTES INTENSIVES Découvrez à quel moment de la journée vous avez gagné des minutes intensives grâce à une activité physique modérée ou soutenue. ÂGE FITNESS Cette fonction se base sur l'âge chronologique, la fréquence cardiaque au repos ainsi que d'autres facteurs pour estimer si votre corps est plus jeune ou plus âgé que vous. Après tout, l'âge n'est qu'un nombre. SUIVI DE LA RESPIRATION Consultez vos données de respiration tout au long de la journée, pendant votre sommeil et pendant les activités de respiration. SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez les symptômes, recevez des conseils d'entraînement et d'alimentation et plus encore. SMART NOTIFICATIONS Recevez des e-mails, SMS et alertes directement sur votre montre intelligente, lorsqu'elle est couplée avec votre téléphone intelligent compatible. FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ Quand votre montre et votre téléphone sont couplés, vous pouvez envoyer en temps réel votre position à vos contacts manuellement ou, pendant certains activités de plein air, automatiquement grâce à la fonction de détection d'incident3. BOUTIQUE CONNECT IQ™ Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications dans la boutique Connect IQ. COMMANDES DE LA MUSIQUE Vous pouvez même contrôler facilement la lecture de la musique sur votre téléphone et passer des chansons sans ralentir. SYNCHRONISATION AVEC GARMIN CONNECT Téléchargez vos activités sur l'application Garmin Connect pour interagir avec une communauté en ligne active qui permet aux utilisateurs de se connecter pendant leurs déplacements, de participer à des défis et même de partager leurs exploits sur les réseaux sociaux. Show more