Gesund alt werden Āyurvedische Empfehlungen zu Prophylaxe undTherapie von altersassoziierten ErkrankungenWas ist eigentlich das Altern? Wie versteht der Āyurvedadas Altwerden? Was für einen Sinn hat das Altern?Dieses Buch führt Sie praktisch und konkret durchdie Methoden zur gesunden Lebensweise, zur āyurvedischenRejuvenation und ihren Methoden. Es erklärt,welche frühen Erkrankungen es gibt, die zuden typischen Leiden des Älterwerdens führen könnenund wie man sie therapeutisch angehen kann.Häufige Krankheiten des reifen Menschen werdenin ihrer Verursachung und der möglichen Behandlungaus āyurvedischer Sicht beschrieben. Auch derāyurvedische Umgang mit dem Sterben und dem Todwird vorgestellt.Dies Buch ist nicht nur für alte Menschen geschrieben:mit dem Altwerden beginnen wir ab dem erstenLebenstag. Und je früher wir uns mit dem Altwerdenauseinandersetzen und proaktiv dafür sorgen, dass esgesund verläuft, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit,dass wir – ganz im Sinne des Āyurveda – ein gesundesund langes Leben genießen können.
