GESUNDER DARM – VIDEO KURS Ein tieferes Verständnis vom weiblichen Darm. Kaum ein Thema begleitet uns so hartnäckig wie die Verdauung – und kaum eines wird so oft abgetan oder falsch verstanden. Dabei hat unser Darm so viel mehr Einfluss auf unser Wohlbefinden, unser Immunsystem, unsere Hormone und unsere Energie, als wir lange dachten. In vier Einheiten nehmen dich Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack, Fachärztin für Innere Medizin und Ernährungsmedizin, Olaf Schnelle, Fermentier-Experte von Schnelles Grünzeug, und Ernährungsexpertin Susanne Liedtke mit auf eine Reise durch alles, was du unserer Meinung nach über deinen Darm wissen solltest. Von den Grundlagen über Ernährung bei Reizdarm und Unverträglichkeiten bis hin zum praktischen Fermentieren – und ja, wir hobeln dabei auch gemeinsam, was das Zeug hält, um das Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen. Du entscheidest, was du davon mitnimmst und wie tief du einsteigen möchtest. Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen, sondern darum, deinen Körper besser zu verstehen und ihm eine gute Freundin zu sein. Nach dem Kauf erhältst du die Inhalte an vier aufeinanderfolgenden Tagen - so kannst du das Wissen in deinem eigenen Tempo aufnehmen, ohne alles auf einmal verarbeiten zu müssen. Du hast mindestens 12 Monate Zugang zu allen Inhalten. Das erwartet dich in den vier Einheiten: Vortrag 1: Darm & Mikrobiom verstehen mit Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack Vortrag 2: Ernährung & Darmgesundheit mit Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack Vortrag 3: Gruppensprechstunde mit Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack Vortrag 4: Fermentations-Workshop mit Olaf Schnelle Dieser Kurs wurde ursprünglich als Live-Gruppenkurs per Zoom vom 19. bis 22. März 2026 durchgeführt.
