A glicin egy sokoldalú aminosav, amely támogatást nyújthat mind a menopauza, mind az andropauza időszakában. Menopauzában lévő nőknél segíthet a csontegészség megőrzésében, mivel ösztrogénszerű csontvédő tulajdonságokkal rendelkezik. Javíthatja az alvás minőségét és csökkentheti a stresszt. Andropauzában a glicin hozzájárulhat az izomtömeg és erő megőrzéséhez, valamint támogathatja a máj egészségét. A glicin antioxidáns hatása segíthet lassítani az öregedési folyamatokat és javítani az általános életminőséget. Mellékízmentes édes íze miatt ételek és italok édesítésére is alkalmas. Hőálló, így süteményekbe és forró italokba is használható. Édessége kb. a normál kristálycukoréval megegyező. Fontos megjegyezni, hogy bár a glicin általában biztonságos, nagy mennyiségben való fogyasztása előtt érdemes orvossal konzultálni, különösen ha valaki gyógyszereket szed vagy egészségügyi problémái vannak.
