GRATIS angst dagbok

Traumepsykologen Verified independent store

→

Jeg ønsker å gjøre så mye som mulig tilgjengelig for folk til å bruke som resurrser. Her er en gratis versjon av angst- dagboka. Denne angst dagboka hjelper deg få oversikt over: t riggere, tanker og kroppslige symptomer humør, pust, stress og søvn vaner, mål og det som løfter deg litt grounding-øvelser og små refleksjoner gjennom dagen Enkle oversikter for å bevisstgjøre! Du får en nedlastbar pdf når du trykker på kjøp! (du betaler ingenting). Show more