Menu #BoostTonMicrobiote (2e Édition)

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Célébrez les fibres et les saveurs pour un corps qui prospère. Poussez l'expérience plus loin avec ce nouveau tome. Chaque plat est élaboré pour offrir une combinaison équilibrée d 'aliments favorisant la santé intestinale durable. Pourquoi choisir ce menu : Richesse Prébiotique : Des ingrédients ciblés pour nourrir vos bonnes bactéries. Renouveau Culinaire : Variez vos repas avec de nouvelles découvertes vitalisantes. Structure Rassurante : 4 semaines de menus complets et équilibrés. Ce que vous trouverez à l'intérieur : 40 nouvelles recettes : Équilibrées et soigneusement testées. Listes d'épicerie : Claires et prêtes à l'emploi. Notions théoriques : Pour comprendre l'impact de chaque ingrédient. Show more