Guided Journal - Reflections

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Il diario delle riflessioni, un journal guidato che ogni giorno ti pone 1-2 domande su cui riflettere. C'è una nuova domanda univoca per ogni spread. Per esempio: Voglio di più di questo nella mia vita / voglio di meno di questo nella mia vita Ho sempre sognato / un passo che potrei fare è Una lettera al me stesso adolescente Voglio davvero farlo ma qualcosa mi trattiene Dedicare qualche minuto a sé stessi ogni giorno aiuta ad essere più consapevoli e sicuramente più felici e in armonia con il mondo. Tenere un diario ha un effetto positivo sul nostro benessere mentale, è un modo per riconoscere e riflettere su ciò che si prova o si sta attraversando ed è un ottimo strumento per conoscersi meglio.Scopri tutti i guided journals qui Show more