GULL MUSKELVEKST - Treningsprogram

Gull Coaching Verified independent store

→

GULL MUSKELVEKST Et komplett 20-ukers treningsprogram designet for maksimal muskelvekst. Programmet følger en gjennomtenkt 5-dagers split med overkropp, underkropp, hvile, overkrop p, underkropp og en egen fokusdag for skuldre og armer. Du får nøye utvalgte øvelser, optimalisert treningsvolum, repetisjoner, øvelsesrekkefølge og progresjon – alt satt sammen for å gjøre hver treningsøkt så effektiv som mulig. 20 uker. 5 treningsdager. Én plan for å bygge mer muskler. Show more