HarderSupps EAA – essentielle Aminosäuren für Training & Sport HarderSupps EAA liefert eine gezielte Kombination aus essentiellen Aminosäuren (Essential Amino Acids) in einem erfrischenden Trainingsdrink. Die Formel wurde für Sportler entwickelt, die ihre Aminosäureversorgung unkompliziert ergänzen möchten – vor, während oder nach dem Training. Essentielle Aminosäuren können vom menschlichen Körper nicht selbst in ausreichender Menge hergestellt werden und müssen deshalb über die Ernährung aufgenommen werden. Dazu gehören unter anderem die drei bekannten BCAAs L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. HarderSupps EAA kombiniert essentielle Aminosäuren in einem leicht zuzubereitenden Pulver und eignet sich für Krafttraining, Bodybuilding, Fitness sowie Ausdauer- und Hybridtraining. Was sind EAA? EAA steht für Essential Amino Acids – essentielle Aminosäuren. Aminosäuren sind die Grundbausteine von Proteinen. Neun Aminosäuren gelten beim Menschen als essentiell: L-Leucin L-Isoleucin L-Valin L-Lysin L-Threonin L-Phenylalanin L-Methionin L-Histidin L-Tryptophan Da der Körper diese essentiellen Aminosäuren nicht selbst in ausreichender Menge bilden kann, müssen sie über die Ernährung zugeführt werden. EAA inklusive BCAA Die bekannten BCAAs – Leucin, Isoleucin und Valin – gehören zu den essentiellen Aminosäuren. Ein EAA-Produkt geht deshalb über ein reines BCAA-Produkt hinaus und stellt nicht nur die drei verzweigtkettigen Aminosäuren, sondern ein breiteres Spektrum essentieller Aminosäuren bereit. Das macht HarderSupps EAA zu einer praktischen Möglichkeit, essentielle Aminosäuren gezielt in die tägliche Sporternährung zu integrieren. Entwickelt für deine Trainingsroutine HarderSupps EAA lässt sich flexibel rund um das Training verwenden. Besonders praktisch ist der Drink: vor dem Training während des Workouts nach dem Training bei längeren Trainingseinheiten während Kraft- und Hypertrophietraining bei Cardio- und Ausdauereinheiten beim Hybrid-Training als geschmackvolle Alternative zu Wasser während des Trainings Durch die einfache Zubereitung kann das Pulver direkt im Shaker oder in einer größeren Trinkflasche gemischt werden. EAA während des Trainings Viele Athleten verwenden Aminosäuren insbesondere als Intra-Workout Drink. Das ist vor allem praktisch, weil sich die Portion gemeinsam mit ausreichend Wasser über die gesamte Trainingseinheit trinken lässt. So wird aus der täglichen Aminosäure-Supplementierung gleichzeitig ein erfrischender Trainingsdrink. HarderSupps EAA kann jedoch genauso vor oder nach dem Training konsumiert werden. Ein zwingender Einnahmezeitpunkt besteht nicht. EAA oder Protein – was ist der Unterschied? EAA und Proteinpulver erfüllen nicht exakt dieselbe Funktion. Ein vollständiges Protein wie Whey liefert neben essentiellen auch nicht-essentielle Aminosäuren und trägt aufgrund seines Proteingehalts zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei. Ein EAA-Produkt liefert dagegen gezielt essentielle Aminosäuren in freier Form. HarderSupps EAA sollte deshalb nicht grundsätzlich als Ersatz für eine ausreichende tägliche Proteinzufuhr betrachtet werden. Vielmehr kann es eine ausgewogene, proteinreiche Ernährung ergänzen. EAA oder BCAA? BCAA-Produkte enthalten hauptsächlich drei Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin. Diese drei BCAAs sind bereits Bestandteil der essentiellen Aminosäuren. Ein EAA-Produkt enthält darüber hinaus weitere essentielle Aminosäuren. Wer gezielt ein breiteres Spektrum essentieller Aminosäuren supplementieren möchte, kann deshalb zu einem EAA-Produkt greifen. Für wen eignen sich HarderSupps EAA? HarderSupps EAA wurde für aktive Personen und Sportler entwickelt, die essentielle Aminosäuren unkompliziert in ihre Ernährung und Trainingsroutine integrieren möchten. Besonders geeignet für: Bodybuilder Kraftsportler Fitnesssportler Ausdauersportler Hybrid-Athleten intensive Trainingseinheiten lange Workouts Aufbau- und Definitionsphasen Personen, die gerne einen Aminosäure-Drink während des Trainings verwenden Zero Sugar HarderSupps EAA ist als moderner Trainingsdrink konzipiert und setzt auf ein Zero-Sugar-Konzept. Damit bekommst du einen fruchtigen Aminosäure-Drink, ohne dafür einen klassischen zuckerhaltigen Sportdrink verwenden zu müssen. Gerade während einer kalorienbewussten Ernährung oder Definitionsphase ist dies eine praktische Möglichkeit, dem Trainingsgetränk Geschmack zu geben. Drei fruchtige Geschmacksrichtungen HarderSupps EAA ist in drei Geschmacksrichtungen erhältlich: Honigmelone – fruchtig, frisch und leicht süßlich. Mango-Maracuja – tropische Kombination aus Mango und der leicht säuerlichen Note der Maracuja. Lemon-Lime – spritzige Kombination aus Zitrone und Limette für einen besonders frischen Trainingsdrink. Alle Varianten basieren auf dem gleichen EAA-Konzept und können am besten gut gekühlt oder mit Eis getrunken werden. Wann sollte man EAA einnehmen? EAA können grundsätzlich zu unterschiedlichen Tageszeiten verwendet werden. Im Sportbereich bietet sich insbesondere die Einnahme rund um das Training an. Viele Athleten mischen ihre Portion mit ausreichend Wasser und trinken sie während des Workouts. Entscheidend bleibt jedoch die gesamte Ernährung. EAA ersetzen weder eine ausgewogene Ernährung noch eine ausreichende tägliche Proteinzufuhr. Zubereitung Die auf dem Produkt angegebene Portion HarderSupps EAA mit ausreichend kaltem Wasser mischen und gut schütteln. Je mehr Wasser verwendet wird, desto leichter fällt der Geschmack aus. Für einen besonders erfrischenden Intra-Workout Drink kann das Getränk mit Eiswürfeln zubereitet werden. HarderSupps EAA auf einen Blick Essentielle Aminosäuren (EAA) Enthält die drei BCAAs Leucin, Isoleucin und Valin Breiteres Aminosäurespektrum als klassische BCAA-Produkte Ideal als Intra-Workout Drink Vor, während oder nach dem Training verwendbar Zero Sugar Für Krafttraining und Bodybuilding Für Fitness, Ausdauer und Hybridtraining Einfach mit Wasser zuzubereiten Drei Geschmacksrichtungen Honigmelone Mango-Maracuja Lemon-Lime 700 g Inhalt
