HO-HO-HOLIDAY ROLLOUT

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"Ho-ho-holiday rollout" est un cours de Pilates qui s'adresse à tous les niveaux. Nous y travaillerons l'ensemble de notre corps à l'aide de cet accessoire qui grace à son instabil ité et son volume nous permet de développer force, souplesse et mobilité. D'ailleurs, certains exercices te rappelleront le Pilates Réformer. Let's go! Show more