Horčík sa nachádza v ľudskom tele v hojnom množstve, potrebujeme ho však naozaj veľa. Je pre nás úplne esenciálnym minerálom. 💎 Bohužiaľ, ako to už býva, čoho potrebujeme najviac, máme často najmenej a s pribúdajúcim vekom sa jeho zásoby ešte zmenšujú. Podľa lekárskych štúdií má nízke hladiny horčíka takmer 70 % populácie. ❗ Medzi bežné symptómy nedostatku magnézia patrí nedostatok energie, nekvalitný spánok, kŕče, nervozita, úzkosti, ako aj zhoršená funkcia srdca a mozgu. 🥱 Závažný a dlhotrvajúci nedostatok však môže spôsobovať aj vážne problémy, ako sú osteoporóza, depresia alebo chronický únavový syndróm. Horčík telo pochybuje, to je neodškriepiteľné. Nie je však horčík ako horčík. Veľa bežne dostupných preparátov sa do nášho tela nedokáže ani poriadne dostať, a preto sa spoliehajú na placebo efekt. V našom doplnku však nenájdete najbežnejšiu formu horčíka, oxid horečnatý, ale jeho kolegu – bisglycinát horečnatý, ktorý telo dokáže využiť oveľa lepšie. 💪 Pomáha telu relaxovať a uvoľniť sa, čím prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania. Podporuje aj pamäť a funkcie mozgu, zdravie svalov, kostí a zubov a v neposlednom rade podporuje činnosť nervového systému. 🧠👌 Od tohto kľúčového minerálu závisí v ľudskom tele viac ako 300 chemických reakcií a procesov. Únavu preto znižuje aj pomocou premenou sacharidov, proteínov a tukov na energiu, čo zároveń podporuje aj redukciu telesného tuku.Funguje dokonca aj protizápalovo a podieľa sa na detoxikačných procesoch organizmu – odvádza toxíny, pesticídy, ťažké kovy a ďalšie nežiaduce chemikálie. 🛡️
