Normale Puddings sind entweder Zuckerbomben oder geschmacklose Diät-Experimente. Die meisten machen dich satt, aber nicht zufrieden. Die anderen schmecken okay, bringen aber null Nährwert.Deshalb haben wir etwas gebaut, das beides kann:Ein echter Pudding mit 19 Gramm Eiweiß pro Portion, reduziertem Zucker und genau der Konsistenz, die du von echtem Dessert erwartest.Was kannst du damit machen?✔ Als Nachtisch nach dem Training✔ Morgens als süßes Frühstück✔ Nachmittags als Snack im Büro✔ Mit Beeren, Nussmus oder Schokodrops als Topping✔ Oder einfach pur, wenn du Lust auf was Süßes hastSo einfach geht's:Misch ihn mit Milch oder Wasser, rühr ihn an – zwei Minuten später ist er fertig.Kalt aus dem Kühlschrank oder warm aus der Mikrowelle – geht beides.Keine Waage, keine fancy Kitchen Hacks.Zubereitung:✔ 50 g Pulver✔ 125 ml Milch oder Wasser✔ Kurz ruhen lassen✔ Genießen
