Info SPONSER® Hydration Preloader ist ein speziell entwickeltes Pre-Performance-Getränk zur gezielten Vorbereitung auf Wettkämpfe, Hitze-Events und lange Trainingseinheiten. Das Getränk liefert Elektrolyte, insbesondere Natrium, kombiniert mit Kohlenhydraten und L-Citrullin – ideal um den Körper auf hohe Schweissverluste vorzubereiten.Was ist das Plasmavolumen und wie profitieren Athleten davon?Das Plasmavolumen ist der flüssige Anteil des Blutes (ca. 55%), welches hauptsächlich aus Wasser, Proteinen und Elektrolyten besteht. Ausdauersport erhöht das Plasmavolumen, wodurch die Herz-Kreislauf-Leistung gesteigert, die Thermoregulation verbessert und der Sauerstofftransport verbessert wird. Da Wasser ein substanzieller Teil des Blutplasmas ist, ist das Plasmavolumen von Nährstoffen und Elementen wie z.B. Natrium abhängig, welche ein hohes Wasserbindungsvermögen haben.Welches sind die konkreten Vorteile einer Plasmavolumenerhöhung?Höhere Leistungsfähigkeit – ein grösseres Plasmavolumen führt zu mehr Gesamtblut. Dadurch erhöht sich das Schlagvolumen des Herzens und das VO2max wird verbessert.Bessere Kühlung (Thermoregulation) – verfügt man über ein grösseres Plasmavolumen, hat man letztlich mehr Wasser zur Thermoregulation zur Verfügung. Das bedeutet, dass bei Überhitzung mehr Blut zur Haut geleiten werden kann, um den Körper zu kühlen.Verbesserte Ausdauerleistung – leiden wir unter Flüssigkeitsmangel, wird das Blut mit der Zeit dickflüssiger. Das Herz leistet in diesem Fall Mehrarbeit und kompensiert die erhöhte Viskosität. Strebt man eine Erhöhung des Plasmavolumens an, bleibt das Blut dünnflüssiger und das Herz muss etwas weniger häufig schlagen.Gut vorbereitet an den Start – ein höheres Anfangsvolumen in Kombination mit Sportdrinks während der Belastung kann den Schweissverlust während der Belastung kompensieren. Anwendung Einnahme ca. 60-90 min vor einem Wettkampf mit Hitzebedingungen - schluckweise trinken.Hinweis: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge (28 g) nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Ausser Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Zubereitung 28 g (5 Messlöffel) Pulver in 500ml Wasser auflösen. Nährwerte 1 Tagesration (28 g)** Energie (kcal) 419 (98) Fett 0 g davon gesättigte Fettsäuren 0 g Kohlenhydrate 20 g davon Zuckerarten 0.1 g Eiweiss 2.5 g Salz 2.50 g Mineralstoffe %NRV* Natrium 1000 mg -- Chlorid 610 mg 77 % L-Citrullin 1000 mg -- ** 1 Port. (28 g) = 5 Messlöffel Zutaten Wachsmaisstärke, Natriumcitrat, Glycin, Natriumchlorid, L-Citrullin. Sorgfältig hergestellt in der Schweiz. Podcast
