La Vitamina D è una sostanza fondamentale per il benessere dell’organismo.Contribuisce al corretto assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo e al mantenimento di ossa e denti normali. Non deve mancare per conservare una corretta funzione muscolare e coadiuvare quella del sistema immunitario. Scelte alimentari che escludono fonti ricche di Vitamina D, impegni quotidiani, che ci costringono a rimanere per la maggior parte della settimana chiusi in casa o in ufficio, condizioni climatiche sfavorevoli, soprattutto durante la stagione invernale, che ci obbligano a uscire poco e coprirci bene, e anche l’età che avanza, possono talvolta rendere utile un’integrazione di questa Vitamina. È quindi possibile affiancare ad una dieta varia ed equilibrata ed a un sano stile di vita un integratore di Vitamina D3: ora è possibile scegliere anche la nuova Vitamina D3 di origine vegetale, estratta dal Lichene Cladonia rangiferina, il lichene delle renne, adatta anche a vegetariani e vegani. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non superare la dose giornaliera consigliata.
