INTERMEDIATE JUMP PROGRAM 🧨

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♾️ Hai testato il programma beginner e vuoi continuare a migliorare ? - Hai già un buon allenamento alle spalle, fai dei buoni carichi e vuoi massimizzare il tuo salto ? - non sei un principiante ma neanche un esperto ? QUESTO È IL PROGRAMMA CHE FA PER TE! Cosa troverai nel programma: 📍 5 settimane di allenamenti incentrati sull’esplosività 🧨 📍 Video dimostrativo di tutti gli esercizi 📼 cliccabile direttamente dalla scheda! 📍 Tutorial sulla tecnica di salto e come correggerla 👩‍🏫 📍 Ogni sessione dura circa un ora ⏱️ 📍 Il programma rimarrá tuo PER SEMPRE ( no abbonamenti ) ♾️ 📌 Disponibile sia in versione HOME ( per chi non ha attrezzi ) e GYM ( per chi ha accesso in palestra ) 🔥 Show more