Inula helenium (alantrot / elecampane) Inula helenium, kjent som alantrot eller elecampane, har i tradisjonell urtemedisin blitt brukt som en styrkende og varmende urt. Den har særlig vært anvendt for å lindre plager i luftveiene, der den har vært brukt som slimløsende middel som kan lindre symptomer ved ved hoste, kikhoste og slimdannelser i lungene. Urten har også tradisjonelt blitt anvendt ved kroniske luftveisplager som astmabronkitt og emfysem, der den har vært regnet som styrkende for lungefunksjonen. I tillegg har alantrot blitt brukt ved fordøyelsesplager som appetittløshet, oppblåsthet, kvalme og diare. Den har i urtetradisjonen også vært omtalt som gunstig ved ubalanser knyttet til candidainfeksjon og tarmparasitter, og sies å kunne støtte kroppens energi (qi) og immunsystem. Kombinasjoner:Inula helenium kombineres ofte med timian (Thymus vulgaris), kattost (Verbascum thapsus) og lakrisrot (Glycyrrhiza glabra) ved luftveisplager som hoste, bronkitt og astma. Kontraindikasjoner: Bør unngås under graviditet.
