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- sommeil - cauchemar - méditation - intuition - spiritualité - douceur - éloigne l’angoisse , le stress et les peurs - joie de vivre - confiance en soi - détermination - sécurité - atténue les pensées négatives - apaise le sentiment de solitude - tolérance , amour , paix - gérée les émotions - expression de soi - instant présent Show more