Jab-lab

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Jab-lab est un cours d’initiation à la boxe anglaise combiné avec un mini cardio de 10 minutes, qui s’adresse à tous les niveaux. Il constitue un tutoriel et une mise en bouche idé ale pour les cours de cardio-boxing. Tu y apprendras les 6 coups, les rotations, le positionnement des pieds,... et le combo final te permettra de mettre en application tous ces fondamentaux, sur la musique, pour un max de fun! Let's go! Show more