Cos'è Complesso B? L'integratore Complesso B del marchio Jamieson fornisce tutte le vitamine del gruppo B: tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3 o PP), acido pantotenico (B5), piridossina (B6), biotina (H), acido folico (B9 o Bc) e cianocobalamina (B12). Inoltre il prodotto contiene i fattori colina ed inositolo più la vitamina C e lo zinco che ne potenziano l'efficacia e l'assorbimento. Le vitamine B, soprattutto in forma di coenzimi, sono coinvolte in moltissimi processi metabolici fondamentali per la salute e l'efficienza fisica. Quando e Come Utilizzarlo Si consiglia l'assunzione dell'integratore Complesso B si pasti, in modo che possano agire in maniera sinergica con gli alimenti ed aiutare il loro metabolismo. La dose è di una o due compresse al giorno, in base al fabbisogno. Gli atleti che si allenano intensamente necessitano di maggiori quantità di vitamine. In ogni caso, se è necessario un utilizzo prolungato del prodotto, è bene richiedere il parere del medico. L'integratore non contiene né lattosio né glutine.
